Гостевая книга | Наш НеФормат

:: :: :: :: :: :: ::

:: :: :: :: :: ::

ВНИМАНИЕ! Для информации о концертах мы создали специальный раздел на главной странице нашего сайта! СООБЩИТЬ О КОНЦЕРТЕ.
Оставить объявление или другую полезную информацию вы можете в разделе ОБЪЯВЛЕНИЯ.

Редактирование сообщения
Имя:
e-mail:
Город:
Homepage:
Питание при гипертонии (повышенном давлении) - список продуктов, диета, меню правильного питания при артериальной гипертензии. Правильное питание помогает стабилизировать давление и уменьшить риски гипертонического криза. Как правильно измерять давление. Чтобы получить наиболее точные результаты измерения, важно сесть с прямой спиной, под рукой должна быть опора (лучше положить руку на стол, на уровне сердца). Перед измерением нужно посидеть спокойно в тишине не менее пяти минут. Манжету надевают на 2,5 см выше локтя, плотно зафиксировав с помощью специальной липучки, но не слишком туго. Лучше провести несколько измерений с интервалом в 3-5 минут, сравнить показатели измерений на обеих руках. Значения показателей артериального давления: Нормальное давление: менее или равно 120/80 мм рт. ст. Повышенное давление: 120-129/менее 80 мм рт. ст.
ОТВЕТ:
Пароль:

Спонсоры:

Редактирование сообщения